روش های ساده برای تقویت حافظه

امروز بیشتر مردم است ، حتما برای شما هم پیش آمده است که فراموش کرده اید کلیدهایتان را کجا گذاشته اید، نام دوست دوران کودکی […]

چای مخصوص دیابتی‌ها

مصرف روزانه چای بابونه در پیشگیری از اختلالات ناشی از دیابت نوع دوم مانند کاهش قدرت بینایی، نارسایی های عصبی و کلیوی بسیار مؤثر است. […]

گلو دردتان را اینگونه درمان کنید

گلودرد همیشه یکی از دردناکترین علائم سرماخوردگی است اما اگر سرما خوردید و دچار خارش و التهاب شدید و  حتی وقت رفتن به دکتر را […]

این ۹ علامت شدید را نادیده نگیرید

گاهی اوقات برایمان مشکلات ساده فیزیکی و یا ذهنی پیش می آید که اهمیتی به آنها نمی دهیم و به سادگی از کنارشان می گذریم […]

غذا های پرنمک باعث پوکی استخوان می شوند

یک متخصص تغذیه می گوید که خوردن غذا های شور با دفع کلسیم بدن می توانند باعث پوکی استخوان شوند. مریم مهر‌آزی به نقش تغذیه […]

کاهش وزن با غذا های چربی سوز

در این پست با غذا هایی آشنا می شوید که چربی سوز هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. گوشت‌های خالص گوشت چاق می‌کند. […]

درمان انقلابی خروپف در ۱۵ دقیقه

پژوهشگران برای درمان خر و پف، گچ چسبنده‌ای اختراع کرده‌اند که زیر چانه قرار می‌گیرد و مانع از مسدود شدن لوله تنفسی در اثر شل […]

همه چیز در مورد موبرها

تمیزی بدن از نظر پاک سازی موهای زائد یکی از مهمترین دغدغه های زیبایی هر زنی است که علاوه بر رعایت بهداشت فردی مسئله ای […]

چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟

اگر بر این باورید که مصرف “توت” یا “خرما” به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان “قند خون” جلوگیری کند سخت در اشتباهید. قند […]

بهداشت ماه محرم

با شروع ماه محرم تمامی افراد سعی و تلاش می کنند تا به بهترین نحو اردات خود را به مولای خویش نشان دهند و این […]

نشانه های سلامتی بدن

 در این مطلب ۱۲ نشانه ی سلامتی را آورده ایم تا با خواندن آن ها به میزان سلامت جسم و روان خود پی ببرید. ۱. […]

غذاهای گرمازا = آب شدن چربی ها

با خورد این مواد غذایی گرما زا می توانید چربی های بدن تان را آب کنید ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می‌تواند […]

کاردیو چیست؟

عبارت «cardio» مخفف کلمه‌ی «cardiovascular» است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ‌های خونی بدن شماست به کار می‌رود. اما […]

دزفول شهر کورها

سال ۱۳۲۸دزفول شهر کورها شده بود وهر روز چندین نفر به کوران اضافه می شد تراخم بیداد می کرد یک بیماری عفونی چشمی که بوسیله […]