برای آنها که قلیان میکشند

یک متخصص ریه گفت: تنباکوهای قلیان ۴ هزار ماده سمی از جمله قطران و فلزات سنگین را در ریه رسوب می‌دهند و برجک های تنفسی […]

غذاهایی که نباید در بهار مصرف کرد

 استاد دانشکده طب سنتی تهران می گوید: مصرف خوراکی‌هاى لطیف مثل گوشت پرندگان، تخم مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار […]

پیتزا ،هیولای مرگ

پیتزا غذایی خوشمزه است اما بعضی ها فقط باید نگاهش کنند؛ چون برایشان از سم هم خطرناک تر است! ۱ – کالباس و سوئیس متهم […]

۹ روش جهت جلوگیری از پیری زودرس پوست صورت

 پیر شدن زودرس و ظهور چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای خانم‌هاست! ما همیشه سعی می‌کنیم با کمک کرم‌ها […]

بیماری اوتیسم چیست؟

اوتیسم، یک اختلال رشد است که در سه سال اول زندگی ظاهر می گردد. این بیماری با تاثیر بر روی مغز کودک، رفتارهای اجتماعی و […]

پروفسور مجید سمیعی:ده اشتباه آسیب رسان به مغز

۱٫نخوردن صبحانه کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در […]

توصیه هایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات

فعالیت جسمانی، مصرف غذا های سالم با کالری پایین و کاهش مصرف گوشت قرمز از ابتلا به سرطان پروستان جلوگیری می کند. بر اساس توصیه‌ […]

کاهش دیابت با وزنه زدن و شناکردن

وزنه زدن، شنا رفتن یا حرکات مقاومتی به کاهش دیابت کمک می کند. براساس یافته های جدید محققان ، وزنه زدن ، شنا کردن یا […]

پوکی استخوان چیست و چه علائمی دارد؟

سبزی ها، بروکلی، انجیر خشک، مغزها، ماهی و فرآورده های لبنی کم چرب بهترین منابع کلسیم هستند که می توانند از پوکی استخوان پیشگیری کنند. […]

برای هر کاری چه چیز بهتر است بخوریم؟

سرکه، شیر یا آووکادو؟چربی های شکم را با کمک کدام آب کنیم؟ بررسی مطالعات انجام شده نشان می دهد. مصرف آووکادو به بهره مندی از […]

فواید کله‌پاچه برای کودکان

“پروتئین” موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن کودکان بسیار مناسب است و می‌تواند کوتاهی قد را مخصوصا در کودکانی که سابقه […]

جلوگیری از جوش زدن صورت

اگرچه غالبا جوش‌ها در اشخاصی که هورمون‌هایشان نامتعادل است یا اینکه در سنین نوجوانی و بلوغ به سر می‌برند ظاهر می‌شود، ولی باز هم دامن […]

لیست سبزیجات کم کالری

در اینجا با سبزیجات کم کالری آشنا می شوید. تربچه ۱۰ عدد تربچه را یک جا جمع کنید فقط ۷ کالری عایدتان می‌شود. تربچه از […]

نحوه صحیح “ایستادن” “نشتن” و “خوابیدن”

هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم […]